冬瓜有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗是真的吗
冬瓜确实含有一定的维生素C，但含量相对较低。维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，冬瓜（又称白瓜）虽然不是富含维生素C的食物，但它属于蔬菜类别，含有一定量的维生素C。每100克新鲜冬瓜中大约含有16毫克的维生素C，这个量对于维持人体正常生理功能是有帮助的，但不如柑橘、草莓、猕猴桃等水果丰富。
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗是真的吗第 1 部分
如果你想补充更多的维生素C，建议多吃一些新鲜的水果，如柑橘类、猕猴桃、草莓等。同时，均衡饮食对获取各种维生素和营养素都非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**0
维生素套餐：60片x6盒【2个月用量】直面肌肤暗沉烦恼-gnc男士女士营养包复合维生素营养品30/40/50岁+健安喜
维生素测评：宝贝收到啦！昨天下单今天就到货了，好又快点赞
维生素买家：然**2
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-Swisse斯维诗女士复合维生素综合营养片+蔓越莓精华胶囊
维生素测评：多次回购了，吃着非常好，值得购买
维生素买家：魏**玲
维生素套餐：2件-年货礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：先试着吃试试看，过后再追评
维生素买家：又**笑
维生素套餐：【星鲨维D】20粒盒-Swisse斯维诗钙片维生素VD钙镁中老年人儿童成人孕妇补钙好
维生素测评：24粒装是蓝色盒子东西应该一样价格非常美丽
维生素买家：简**阳
维生素套餐：香橙味1瓶装-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙正品
维生素测评：新鲜度：新鲜商品分量：很足口感味道：酸酸甜甜的很好吃包装品质：包装完好保质期：日期新鲜
浏览“冬瓜有维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以涂睫毛吗
下一篇：维生素b12能干啥
