低烧补充维生素c有用吗
若安好维生素：低烧补充维生素c有用吗
低烧可能是身体在应对某种病毒或细菌感染，而维生素c是一种抗氧化剂，它对于免疫系统的正常功能有一定帮助，可以增强身体对疾病的抵抗力。然而，维生素c并不能直接治疗发烧，它更多的是作为一种辅助营养素来支持身体的恢复。
若安好维生素：低烧补充维生素c有用吗第 1 部分
如果你的低烧是由感冒、流感等病毒感染引起的，适量补充维生素c可能有助于提高免疫力，缩短病程。但如果是由于其他原因如细菌感染或炎症，维生素c的效果可能会有限。此外，过量摄入维生素c也可能对身体造成负担，特别是对于健康人群，一般每日建议摄入量为75-90毫克。
若安好维生素：低烧补充维生素c有用吗第 2 部分
如果低烧持续不退或者症状加重，建议及时就医，找出病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，充足的休息，均衡的饮食，也是恢复健康的重要因素。
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