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维生素b补充多了尿黄吗

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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维生素B补充过多确实可能导致尿液颜色变深。这是因为维生素B族中的某些成员(如维生素B2、维生素B6等)在人体内的吸收是有限的,多余的维生素B会通过尿液排出体外。当尿液中这些维生素的浓度较高时,尿液的颜色可能会变得较深,有时呈现亮黄色或橙色。


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若安好维生素:维生素b补充多了尿黄吗第 1 部分

不过,尿液颜色的变化也可能是由其他因素引起的,例如脱水、饮食习惯或其他健康状况。如果发现尿液颜色持续异常,并伴有其他症状,建议咨询医生以获得专业的健康建议。适量补充维生素B通常是安全的,但过量补充任何营养素都可能对健康产生不利影响。遵循推荐剂量和医生的建议是非常重要的。


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