男性可以服用维生素e吗

若安好维生素：男性可以服用维生素e吗

当然可以。维生素E是一种脂溶性维生素，对男性和女性的身体都有益处。它有助于保护细胞免受氧化损伤，维护心脏健康，支持免疫系统，并可能对男性的生殖健康有所帮助。然而，虽然维生素E普遍被认为是安全的，但过量摄入可能导致出血风险增加，特别是对于正在服用抗凝药物的人群。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人的健康状况和需求适量摄取维生素E。

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