多少度水会破坏维生素c
若安好维生素:多少度水会破坏维生素c

维生素C(抗坏血酸)在不同的条件下稳定性有所不同。一般来说,高温会加速维生素C的分解。但是,具体的温度阈值并不是一个固定的数值,因为维生素C的降解速度还受到pH值、氧气浓度和光照等因素的影响。

若安好维生素:多少度水会破坏维生素c第 1 部分
不过,大致来说,当水温超过60°C时,维生素C的分解速度就会显著加快。因此,在烹饪或储存含有维生素C的食物时,尽量避免长时间的高温处理,以减少维生素C的损失。例如,使用温水而不是沸水来冲泡富含维生素C的饮品,可以更好地保留其中的维生素C。


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