什么人要吃维生素c片
若安好维生素：什么人要吃维生素c片
维生素c，又称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。以下是一些需要额外补充维生素c的情况或人群：
若安好维生素：什么人要吃维生素c片一、 **饮食不均衡**：日常饮食中缺乏富含维生素c的食物，如新鲜水果和蔬菜的人群。
若安好维生素：什么人要吃维生素c片二、 **吸收障碍**：胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、胃切除术等）、吸收不良综合症或者长期使用某些药物（如抗酸药）可能影响维生素c的吸收。
若安好维生素：什么人要吃维生素c片三、 **高消耗状态**：孕妇、哺乳期妇女、运动员、压力大或者经常熬夜的人，由于身体需求增加，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人要吃维生素c片四、 **免疫力低下**：感冒、流感、手术后康复期、老年人等，维生素c有助于提高免疫力。
若安好维生素：什么人要吃维生素c片五、 **疾病治疗**：某些疾病如坏血病、铁缺乏性贫血、肿瘤辅助治疗等，医生可能会建议服用维生素c。
若安好维生素：什么人要吃维生素c片六、 **皮肤健康**：维生素c对皮肤有很好的抗氧化作用，对于皮肤暗沉、色斑、痘印等问题有一定帮助。
但需要注意的是，过量摄入维生素c也可能导致腹泻、恶心等副作用，因此应在医生或营养师的指导下合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**3
维生素套餐：备孕搭配】1瓶叶酸片+来益维生素E软胶囊0粒*1盒-【2盒】正品芸璟百合康多种B族维生素片 700mg/片x60 净含量42g
维生素测评：是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..
维生素买家：纳**y
维生素套餐：10袋x盒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：给小孩子买的，小儿钙片品类太多，千千万中还是选了这个，含含钙量高，小孩子生长发育必备品，很棒哈，还会再来
维生素买家：j**s
维生素套餐：【400mg高含量vc】120片装-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：老家的牌子，从小吃到大的，一直回购，大家可以放心购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：50粒x2盒|约个月用量-【5盒】北京同仁堂中老年软骨钙片维生素b维生素d钙片旗舰店正品
维生素测评：有效期两年，已经过了快一年，还好买的不多可以吃完
维生素买家：t**9
维生素套餐：儿童多维60片+0片*2-100粒纽徕佛维生素DE钙维生素D维生素E软胶囊液体钙补钙维DE钙
维生素测评：小孩平常就已經一直吃這個，現在中了新冠也只有第一天發燒，沒有任何不適，看來平常營養均衡也很有幫助
浏览“什么人要吃维生素c片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d维生素k钙片血糖高能吃吗
下一篇：吃维生素b族尿液特别黄是怎么回事
