8岁儿童每日维生素d摄入量多少

若安好维生素：8岁儿童每日维生素d摄入量多少

对于8岁的儿童，建议每日维生素D的摄入量为5微克（200国际单位，IU）至10微克（400国际单位，IU）。这个范围适用于大多数健康儿童，但具体的摄入量可能需要根据孩子的个体情况和医生的指导进行调整。如果孩子有特定的健康状况或者生活在日照不足的地区，可能需要更高的剂量。在补充维生素D时，最好是在医生的指导下进行。

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