吃什么药可以补充维生素b12和叶酸
若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12和叶酸
维生素B12和叶酸是两种重要的营养素，它们通常存在于食物中，如果饮食不均衡或者有特定需求（如孕妇、素食者等），可能需要额外补充。以下是一些常见的含有维生素B12和叶酸的药物：
若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12和叶酸一、 **维生素B12**：口服液、片剂或胶囊形式的复合维生素B（例如Centrum、One A Day等）中常常包含维生素B12。如果你是素食者或者严格的纯素食者，可能需要专门的维生素B12补充剂，如Methylcobalamin或Hydroxycobalamin。
若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12和叶酸二、 **叶酸**：叶酸片或口服液是常见的补充剂，很多孕妇营养品也会包含叶酸。如果你是备孕或已经怀孕的女性，医生可能会建议你服用更高剂量的叶酸。非孕妇一般可以从食物如深绿色蔬菜、柑橘类水果、谷物和豆类中获取足够的叶酸。
请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能带来副作用。如果你认为自己可能缺乏这些维生素，最好先进行血液检测以确定确切的需要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：渔**卖
维生素套餐：【成人孕妇补钙】6片*|高含量钙-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：超牛物流，不到24小时就到，必须好评！
维生素买家：t**6
维生素套餐：VC*100粒+VE*100粒-钙尔奇维生素D维生素K液体钙铂金装 软胶囊液体钙送礼
维生素测评：一般，瓶子看起来好廉价
维生素买家：t**4
维生素套餐：【下单送试吃】60天量-【2盒】正品芸璟百合康多种B族维生素片 700mg/片x60 净含量42g
维生素测评：味道不错，是我们喜欢的
维生素买家：张**9
维生素套餐：【5瓶装500粒】超值划算-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：收到了，是正品新效期，商家服务态度很好，物流也很快，很满意的一次购物，其他的用过再来评价
维生素买家：t**4
维生素套餐：2支甜橙味（维生素C共40片）-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：味道有点偏酸，但是很好喝，冲泡也很快，平均下来5毛一片，物美价廉
浏览“吃什么药可以补充维生素b12和叶酸”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b能跟咖啡一起吃吗
下一篇：25羟基维生素d偏低吃钙片有用吗
