辟谷吃维生素几
若安好维生素：辟谷吃维生素几
辟谷是一种传统的养生方法，指的是在一定时间内不进食五谷杂粮，仅通过饮水或其他方式维持生命活动。而维生素是人体必需的营养素之一，通常通过日常饮食摄入。
若安好维生素：辟谷吃维生素几第 1 部分
如果一个人正在实践辟谷，理论上来说，他们可能会通过补充维生素来确保身体获得必要的营养。不过，具体需要哪种维生素（比如维生素A、B群、C、D、E等），以及具体的剂量，最好是在医生或营养师的指导下进行，以确保符合个人健康状况和需求。
若安好维生素：辟谷吃维生素几第 2 部分
简单来说，在辟谷期间，如果考虑补充维生素，建议咨询专业人士的意见。
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