哪一种是水溶性维生素

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素

水溶性维生素主要包括维生素B族和维生素C。这些维生素能够溶解在水中，不会在体内大量储存，多余的量会通过尿液排出体外。因此，需要定期通过饮食摄入以满足身体需求。

常见的水溶性维生素有：

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素一、 维生素B1（硫胺素）

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素二、 维生素B2（核黄素）

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素三、 维生素B6（吡哆醇）

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素四、 维生素B12（钴胺素）

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素五、 烟酸（维生素B3）

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素六、 泛酸

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素七、 叶酸

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素八、 生物素

若安好维生素：哪一种是水溶性维生素九、 维生素C（抗坏血酸）

与之相对的是脂溶性维生素，包括维生素A、D、E和K，它们可以在体内储存较长时间，并且需要脂肪来帮助吸收。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：t**5

维生素套餐：2瓶装【效果好】-Vitaldin成人复合维生素软糖果进口男士女士多种b族综合VC维生素C

维生素测评：6666 ：好用很好good

维生素买家：l**i

维生素套餐：白色-健美生生物素10000mcg护发胶囊biotin维B族b7维生素B7黑发男女士

维生素测评：吃起来方便

维生素买家：飞**8

维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-汤臣倍健女士性多种复合维生素C矿物质钙片补钙综合片b全族vc成年

维生素测评：老牌子了，最近体检出中度贫血，买来试试，刚好这些症状都符合。有效果会来继续回购

维生素买家：花**1

维生素套餐：中老年女士型160片盒（买1送1发2盒共20片）疼爱老妈-【博主专享】OLLY女性复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸矿物质VC70粒

维生素测评：月产，还可以吧

维生素买家：m**y

维生素套餐：男士复合维生素0片-【0蔗糖】vitafusion升级无糖女维复合维生素男士女士多维软糖

维生素测评：口腔溃强比较严重 长期服用很久了 一直维稳的不错，睡觉精神也好了很多

浏览“哪一种是水溶性维生素”的人还阅读了

维生素e睡前吃好吗为什么

复合维生素b有什么功效与作用是什么

维生素e早晨吃还是晚上吃效果好

维生素e对子宫内膜薄有用吗

维生素原b5和维生素b5区别

维生素b2补充剂

维生素d总测定不足怎么办

什么维生素可以常年吃不伤胃

与本文相关的文章

人体每天所需维生素d3

复合维生素b的作用和效果有哪些

复合维生素b和维生素b族的区别在哪里

维生素b4的功效是什么

维生素c可以每天吃么

复合维生素b和维生素b什么区别

复合维生素b包含维生素b12吗

12个月宝宝服用维生素d

金奥力多种b族维生素

儿童吃维生素d哪个牌子好排行榜

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：维生素c可以每天吃么

下一篇：复合维生素b和维生素b什么区别