多吃维生素c会变白吗男生可以吃吗
若安好维生素：多吃维生素c会变白吗男生可以吃吗
维生素C对于皮肤有一定的好处，它可以帮助提高皮肤的抗氧化能力，减少黑色素的生成，从而改善肤色均匀度。但是，它并不能直接让你的皮肤变白，因为皮肤的颜色主要由黑色素决定，而维生素C对黑色素的抑制作用是有限的。
若安好维生素：多吃维生素c会变白吗男生可以吃吗第 1 部分
至于男生是否可以吃富含维生素C的食物，当然可以。无论男女，均衡饮食都包括各种维生素和矿物质，对健康都有益。维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，适量摄取对所有人都有好处。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**n
维生素套餐：口服液-迪巧小黄条液体钙婴幼儿童补钙维生素vd非乳钙200ml*3盒
维生素测评：多次回购了 非常好
维生素买家：依**7
维生素套餐：60片1瓶【亏本无买送】- 体验量-钙片青少年长高12岁以上10岁6岁儿童补钙维生素d锌搭赖氨酸生长素
维生素测评：很好，已收到。
维生素买家：t**7
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】-naturewise婴幼儿童宝宝维生素d3滴剂1000iu软胶囊型nw阳光瓶vd3
维生素测评：商家诚信经营，发货挺快，包装完好无损
维生素买家：l**0
维生素套餐：120粒效期25年7月一天一粒五星美评有礼-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：老客户回购的。
维生素买家：m**0
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-【交个朋友】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙维生素d3
维生素测评：东西还行吧，只是过了半年的货，日期稍微差了点。
浏览“多吃维生素c会变白吗男生可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇补充维生素d的最佳时间是多久
下一篇：皮肤病缺乏哪种维生素
