维生素d和d3有啥区别婴儿可以吃吗
若安好维生素：维生素d和d3有啥区别婴儿可以吃吗
维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，化学名称都是胆钙化醇。在自然界中，维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中，而维生素D3则是人体皮肤在紫外线照射下由胆固醇转化为的一种形式。因此，我们常说的维生素D3其实是维生素D的一种。
若安好维生素：维生素d和d3有啥区别婴儿可以吃吗第 1 部分
婴儿是可以补充维生素D的，特别是在出生后几个月，母乳中的维生素D含量可能不足，需要额外补充。维生素D有助于婴儿吸收钙质，促进骨骼发育，预防佝偻病。但是，婴儿的剂量需要根据医生的建议来，过量摄入可能导致中毒。通常，婴儿出生后，医生可能会推荐每天补充400-600国际单位（IU）的维生素D。
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