为什么吃维生素b尿变黄
若安好维生素：为什么吃维生素b尿变黄
吃维生素B族后尿液变黄，主要是因为维生素B族（包括维生素B2、B6等）的代谢产物是黄色的，并且这些代谢产物会通过尿液排出体外。当我们摄入过量的维生素B时，身体无法完全吸收和利用这些多余的维生素，它们就会通过尿液排出。
若安好维生素：为什么吃维生素b尿变黄第 1 部分
维生素B2（核黄素）尤其会导致尿液颜色的变化。当尿液中存在大量维生素B2时，尿液会呈现出亮黄色或橙黄色。这种现象通常是无害的，只是表明你已经摄入了足够的维生素B，身体正在将其多余的部分排泄出去。
若安好维生素：为什么吃维生素b尿变黄第 2 部分
如果你发现自己的尿液在服用维生素B补充剂后变得异常黄色，不必过于担心，这通常是正常的生理反应。不过，如果伴随有其他症状或者对健康有任何疑虑，建议咨询医生或营养专家。
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