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若安好维生素：ad维生素可以长期吃吗儿童
维生素和矿物质是儿童健康成长所必需的营养素，但并不建议长期大量补充。一般来说，儿童的日常饮食应该包含足够的这些营养素，如果他们的饮食均衡，通常不需要额外补充维生素AD。
若安好维生素：ad维生素可以长期吃吗儿童第 1 部分
对于维生素AD，它在儿童生长发育中起着重要作用，如骨骼健康、视力发育等。然而，过量摄入可能会导致维生素A中毒，对儿童的健康造成负面影响。因此，除非有医生的指导，一般不推荐儿童长期服用维生素AD补充剂。
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如果你担心孩子的维生素AD摄入不足，首先应确保他们的饮食中含有丰富的食物来源，如鱼肝油、蛋黄、牛奶、鱼类等。如果需要，应在医生的指导下，按照推荐剂量给予适量补充。
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