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维生素18功效和作用

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:维生素18功效和作用


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很抱歉,但维生素并没有第18号这一说法。目前被广泛认知的维生素主要有13种,包括维生素A、B族(维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等)、C、D、E、K等。每种维生素都有其特定的生理功能和作用:


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若安好维生素:维生素18功效和作用第 1 部分

- 维生素A:对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。


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若安好维生素:维生素18功效和作用第 2 部分

- B族维生素:参与能量代谢、神经功能和红细胞生成。


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若安好维生素:维生素18功效和作用第 3 部分

- 维生素C:抗氧化剂,有助于伤口愈合,增强免疫力。


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若安好维生素:维生素18功效和作用第 4 部分

- 维生素D:促进钙吸收,维持骨骼健康。


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若安好维生素:维生素18功效和作用第 5 部分

- 维生素E:抗氧化,保护细胞膜,维护心脏健康。


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- 维生素K:参与凝血过程。


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