吃维生素尿液变黄是好事坏事
若安好维生素：吃维生素尿液变黄是好事坏事
吃维生素后尿液变黄通常是正常现象，这是因为维生素（特别是水溶性维生素如维生素B和C）在体内被代谢后会产生一些废物，这些废物会通过肾脏过滤进入尿液中。尿液颜色的变化取决于废物的浓度，如果摄入的维生素量适中，尿液颜色加深并不一定表示坏事。
若安好维生素：吃维生素尿液变黄是好事坏事第 1 部分
然而，如果尿液颜色异常深黄或持续时间过长，可能是身体在排除过多的维生素或者存在其他健康问题，比如脱水、肝病等。在这种情况下，建议咨询医生以确认是否存在健康问题。
若安好维生素：吃维生素尿液变黄是好事坏事第 2 部分
总的来说，适量摄取维生素对身体是有益的，但过量摄入可能会引起不适。如果你有任何疑虑，最好咨询专业营养师或医生的建议。
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