维生素d3和ad哪个要一直吃
若安好维生素：维生素d3和ad哪个要一直吃
维生素D3和AD（维生素A）都是人体必需的营养素，但它们的作用和适用情况不同。
若安好维生素：维生素d3和ad哪个要一直吃一、 维生素D3：主要功能是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，预防骨质疏松症。对于大多数人来说，日常饮食中可能无法获取足够的维生素D3，特别是在阳光照射不足的地方或者老年人、儿童、孕妇、乳母等特定人群，可能需要额外补充。长期缺乏维生素D3可能会导致免疫力下降、肌肉无力等问题，因此，如果医生建议你补充，那么可能需要长期服用。
若安好维生素：维生素d3和ad哪个要一直吃二、 维生素A：主要参与视力发育、免疫系统、皮肤健康和生殖系统的正常运作。虽然成年人一般不需要额外补充，但在某些情况下，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和特定疾病患者（如夜盲症），可能需要补充维生素A。长期过量摄入维生素A可能会有副作用，所以应在医生指导下使用。
总的来说，是否需要一直服用取决于个人的具体情况和医生的建议。如果你不确定自己是否需要，最好咨询专业医生或营养师。他们将根据你的年龄、健康状况、生活习惯等因素来判断是否需要补充，以及需要的剂量和持续时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**6
维生素套餐：【热卖！】橙子+苹果【效果更佳】-【同价双11】Swisse斯维诗B族维生素片男女多种复合维生素b免疫力
维生素测评：口感很不错哦孩子很喜欢期待效果呢物超所值
维生素买家：金**岚
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-多种维生素b族复合片男士专用搭正品锌镁硒矿物质VB片
维生素测评：很不错，很好
维生素买家：罗**屋
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-增加提高提升增强成人免疫力女性抵抗力体质中老年人男士维生素c
维生素测评：眼睛看手机久了，有点疲劳，吃它效果好，眼睛不酸涩，不错
维生素买家：乐**了
维生素套餐：盒装【90粒0-1岁使用】-安利纽崔莱维生素C片200片 天然VC 男女成人营养素 官网正品
维生素测评：为新生宝宝买的1岁以下的，实际发货有部分为1岁以上的且生产日期快到期了肯定是用不了，沟通时我要求1岁以上的部分差价，商家不同意说会补发发错部分，但直到现在不见货也不回复。大家慎买！！！
维生素买家：1**车
维生素套餐：【18-49岁男性】40片买1送1-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用b1b2族VCVE正品
维生素测评：价格还可以，口味不怎好吃，希望有水果味就了
浏览“维生素d3和ad哪个要一直吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12对多动症有效吗为什么
下一篇：健脾丸能和维生素一起吃吗是真的吗
