维生素b12片可以长期吃吗
若安好维生素：维生素b12片可以长期吃吗
维生素B12，也称为钴胺素，是人体必需的营养素，对于红细胞生成、神经功能维护等有重要作用。一般情况下，成年人每天的需求量约为2.4微克。如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素B12，或者有特定的健康状况（如胃肠道疾病、素食者或严格的纯素食者）导致吸收不良，可能需要补充维生素B12。
若安好维生素：维生素b12片可以长期吃吗第 1 部分
关于长期服用，如果没有医生的指导，不建议自行长期大量补充。因为过量摄入维生素B12可能会对身体造成负担，比如可能导致神经系统问题。在医生的指导下，根据个人的健康状况和需求来决定是否需要长期补充，以及补充的剂量。所以，最好在专业医师的建议下使用维生素B12片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：兴**购
维生素套餐：钙+维生素D【瓶60片】-黄金搭档 牌多种维生素片(女士型) 1000mg/片*40片
维生素测评：该店产品标识清楚，质量很好，客服给力，应该给个五星好评。
维生素买家：c**静
维生素套餐：瓶共00粒】维生素E软胶囊-买1发5】黄金搭档多种维生素片女士型女性复合综合维生素保健品
维生素测评：收到了包装完好产品挺好的，颗粒挺大的，质量挺好价格便宜值得购买。
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素B*瓶（促销装）-英国HB荷柏瑞女士成人复合维生素B族维c维e钙镁多维营养片90片
维生素测评：感觉对我这个日常熬夜且电脑族有一些帮助，没那么容易发困了，也改善了面黄，没有之前的劳累感了，真心不错，继续吃一段时间吧。
维生素买家：d**o
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD0粒*1盒共0粒（1岁以上）-【香菇2周年粉丝节】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：价格实惠，日期挺好的。大牌子值得信赖。。。。不错。。。。快递也不错。。。
维生素买家：l**w
维生素套餐：400单位*24粒x盒-【主播推荐】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：五盒五十多，挺划算的
浏览“维生素b12片可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
