有没有维生素ab
若安好维生素：有没有维生素ab
实际上，没有单独的维生素A和B，它们都是以复合的形式存在的。维生素A是一个大家族，包括了多种醇类物质，如视黄醇（维生素A1）、视黄醇醋酸酯（维生素A2）等，主要对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。维生素B也是一个大家族，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酰胺）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12（钴胺素）等多种维生素，这些维生素在能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等方面都有重要作用。
若安好维生素：有没有维生素ab第 1 部分
所以，当你听说维生素A和B时，通常指的是维生素A族和维生素B族的总称，而不是单一的维生素。
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