cenovis维生素c一天几粒合适
若安好维生素：cenovis维生素c一天几粒合适
Cenovis维生素C的推荐剂量通常取决于产品的具体规格和你的个人需求。一般成人每天的维生素C建议摄入量为75-90毫克（mg），但如果你有特定的健康目标或者医生的建议，剂量可能会有所不同。
若安好维生素：cenovis维生素c一天几粒合适第 1 部分
请按照产品包装上的说明或遵循医生的处方来服用。如果产品说明书没有明确标注，你可以参考常见的推荐值，然后根据自身情况适量调整。不要自行增加剂量，过量摄入维生素C可能会引起不良反应。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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