维生素c饭前还是饭后吃比较好最好
若安好维生素：维生素c饭前还是饭后吃比较好最好
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物的影响，无论是饭前还是饭后服用都可以。但是，为了更好地促进吸收，一般建议在饭后服用，因为饭后胃酸分泌增多，有助于维生素C的吸收。另外，如果你在服用其他药物，特别是需要空腹服用的药物，应避免与维生素C同时服用，以防止影响药效。
若安好维生素：维生素c饭前还是饭后吃比较好最好第 1 部分
总的来说，维生素C的最佳服用时间是餐后半小时到一小时，但具体还需根据个人的生活习惯和身体状况来调整。如果有特殊情况或医生的建议，应按照医嘱执行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：4**t
维生素套餐：520丸 x 盒-星鲨维生素AD滴剂60粒 孕妇宝宝儿童婴儿幼儿预防佝偻病夜盲症
维生素测评：不错，保质期久，期待效果
维生素买家：欣**f
维生素套餐：【爆款！热销第一】女维大瓶装150粒-哈药多种维生素矿物质咀嚼片青少年儿童学生vc维生素B族复合片
维生素测评：好大瓶 吃起来酸酸甜甜莓果味 添加16种维生素真得很不错 饮食不规律的要补起来了 包装很好有冰袋
维生素买家：小**尚
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-5盒星鲨24粒维生素D滴剂防治骨质疏松中年儿童
维生素测评：收到了，看看效果
维生素买家：凯**雾
维生素套餐：深灰色-小葵花科思妈妈多种维生素软糖儿童成人补vb族维生素c维d烟酰胺VE
维生素测评：发货很快！验了是正品，有需要会再光顾的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：400粒礼盒装-钙尔奇小添佳咀嚼片(巧克力味)80片宝宝儿童青少年维生素D3补钙
维生素测评：是真的，是正品 会回购哒，包装完好，质量不错
浏览“维生素c饭前还是饭后吃比较好最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素d对皮肤过敏有效果吗为什么
