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宝宝维生素d吃多少剂量最好

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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宝宝维生素D的剂量需要根据年龄、体重以及医生的建议来确定,因为不同年龄段的宝宝对维生素D的需求量是不同的。一般来说,新生儿到12个月的婴儿,每日推荐摄入量为400国际单位(IU);1-18个月的婴儿,每日推荐摄入量为600 IU;1-3岁的幼儿,每日推荐摄入量为800 IU;4岁以上的儿童和青少年,每日推荐摄入量为1000 IU。


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但是,这些只是一般指导值,具体的剂量可能会因个体差异、季节变化(如日照不足时可能需要额外补充)和疾病状况等因素有所不同。因此,为了确保宝宝获得适量且安全的维生素D,建议咨询儿科医生或专业营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出最准确的建议。


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