维生素ad成人连续吃多久
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维生素AD是人体必需的两种脂溶性维生素，对于骨骼健康、视力和免疫系统有重要作用。但是，成年人一般不需要额外补充维生素AD，因为正常饮食中已经包含了足够的维生素A（主要来源于肝脏、鱼、奶制品等）和维生素D（通过日光照射皮肤合成，或者从鱼肝油、牛奶、鸡蛋等食物获取）。
若安好维生素：维生素ad成人连续吃多久第 1 部分
如果成年人确实存在维生素A或D的缺乏，医生可能会建议补充，但这也需要根据个人的具体情况来定，比如地理环境、生活习惯、疾病状态等。通常情况下，补充维生素AD的剂量和时间会由医生指导，不建议自行长期大量服用，因为过量也可能导致不良反应。
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因此，如果你有任何关于维生素AD补充的需求，最好咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据你的实际情况给出最适合你的建议。
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