促进钙吸收是维生素d还是维生素d3效果好
若安好维生素：促进钙吸收是维生素d还是维生素d3效果好
维生素D和维生素D3都对钙的吸收有重要作用，但通常来说，维生素D3（也称为胆钙化醇）的效果更好。维生素D3是人体内自然产生的版本，主要来源于日光照射皮肤，以及部分食物如鱼、蛋黄和牛奶等。它在促进肠道对钙的吸收方面更为直接和高效。
若安好维生素：促进钙吸收是维生素d还是维生素d3效果好第 1 部分
维生素D2（麦角钙化醇），虽然也是一种维生素D形式，但它在体内的生物利用度和活性相比维生素D3略低。因此，对于促进钙吸收，维生素D3是首选。
若安好维生素：促进钙吸收是维生素d还是维生素d3效果好第 2 部分
不过，具体使用哪种形式的维生素D还要考虑个体的情况，例如日常光照情况、饮食摄入、健康状况等因素，最好在医生或营养师的指导下选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**2
维生素套餐：【标准装】包邮-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评：说明书上有提吃多少毫升一次，但是也没有配备量杯，瓶身也没有刻度线，如何判定呢？和客服咨询，客服建议我去买一个量杯，我表示大为震惊。我去买药，买回来按照医嘱服药，发现我还得买一个计量天平，去称一下每一顿要吃多少。
维生素买家：小**杰
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：习惯性全部五分好评
维生素买家：美**6
维生素套餐：维生素C6瓶装-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：吃了一段时间觉得有效果。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【6盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评：买来送朋友的，朋友很喜欢！不错！！！是想要的那种feel！不论是质量细节都处理的很好！最主要是这个性价比，给卖家点个赞！！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！跟我一起说！有有有有有！gijdhdhao！
维生素买家：晨**整
维生素套餐：2盒装-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：在医院医生给开的药，对祛痘那绝对是咔咔有效，脸上一点都没油了在涂点药膏，嗯，打完收工。
浏览“促进钙吸收是维生素d还是维生素d3效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e过期了能干嘛
下一篇：中年女人补维生素吃什么好一点
