补铁的能和维生素c一起吃吗
若安好维生素：补铁的能和维生素c一起吃吗
可以的，铁和维生素c一起服用有助于提高铁的吸收。维生素c是一种强效的抗氧化剂，它能够帮助身体更好地吸收食物中的铁元素，因为维生素c可以减少铁在胃肠道中形成难以吸收的铁化合物（如非血红素铁）。所以，如果你需要补充铁，同时摄入一些维生素c是有益的，比如在吃含铁的食物或补铁保健品时，可以搭配一些新鲜的柑橘类水果或者果汁。但请注意，过量的维生素c也可能影响铁的吸收，所以建议按照推荐的剂量来摄取。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**2
维生素套餐：1件-沿寿LIFE高含量维生素C1000mg成人儿童vc提免疫力咀嚼片原装正品
维生素测评：物流非常快！维生素买一送一！非常划算哦！
维生素买家：t**5
维生素套餐：发2瓶60粒共120粒【送小药盒】-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女
维生素测评：一瓶大的，两瓶小的，一共150粒！就是味道像药物，不太喜欢吃
维生素买家：谢**叶
维生素套餐：【到手9.8盒】5盒装-【拍2享8】FANCL30岁男士综合营养包*3复合维生素VBVC辅酶Q10进口
维生素测评：发货快，快递快，价格便宜，不错！
维生素买家：s**施
维生素套餐：0粒x盒-【拍2享6】FANCL芳珂50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶Q10
维生素测评：不错，回购中
维生素买家：微**9
维生素套餐：一一一一一一一【分割线】一一一一一一一-【达播】Centrum善存海外中老年男士女士维生素26种营养200粒
维生素测评：这家店的东西很好，发货比较快，物流也很快
浏览“补铁的能和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高血压高血脂吃什么维生素最好
下一篇：维生素vb的作用和功效及副作用
