喝酒后吃维生素c有事吗
若安好维生素：喝酒后吃维生素c有事吗
喝酒后补充维生素C通常不会有直接的负面影响，维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进伤口愈合和抗氧化。然而，酒精本身会对身体产生一些影响：
若安好维生素：喝酒后吃维生素c有事吗一、 降低吸收：酒精可以抑制某些营养物质的吸收，包括维生素C，尽管影响可能不大。
若安好维生素：喝酒后吃维生素c有事吗二、 加重肝脏负担：酒精主要在肝脏代谢，大量饮酒会加重肝脏的负担，而维生素C可以帮助保护肝脏免受酒精损伤。
若安好维生素：喝酒后吃维生素c有事吗三、 增加脱水风险：酒精利尿，可能导致身体脱水，此时补充维生素C可能不会被充分利用。
总的来说，适量饮酒并补充维生素C一般是可以的，但如果你正在大量饮酒或有特定健康问题（如肝病），最好咨询医生的意见。同时，保持均衡饮食和充足的水分摄入始终是健康生活的关键。
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