儿童每日维生素d摄入量多少微克最好
若安好维生素：儿童每日维生素d摄入量多少微克最好
儿童的维生素D摄入量建议根据年龄阶段有所不同。以下是一些常见的推荐：
若安好维生素：儿童每日维生素d摄入量多少微克最好一、 0-6个月：母乳喂养的婴儿，通常不需要额外补充维生素D，因为母乳中已含有足够的维生素D。如果是配方奶粉喂养，可能需要按照产品标签上的指示添加维生素D。
若安好维生素：儿童每日维生素d摄入量多少微克最好二、 6个月至1岁：一般推荐每日摄入400国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：儿童每日维生素d摄入量多少微克最好三、 1-10岁：这个阶段的孩子，每日推荐摄入量为600-800 IU。
若安好维生素：儿童每日维生素d摄入量多少微克最好四、 10岁以上：青少年和成年人，每日推荐摄入量为800-1000 IU。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、季节、日照时间等因素而有所调整。在给儿童补充维生素D时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保得到最适合孩子的剂量。如果孩子能够经常户外活动并接受足够的阳光照射，可能就不需要额外补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：给力！再接再厉！加油！
维生素买家：s**b
维生素套餐：【1盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺正品
维生素测评：和我在药店里或者是医院里买的不一样
维生素买家：许**3
维生素套餐：黑色-【直播】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素测评：快递物流：物流比较快，2天到货，每天一片，刚开始服用，效果还待观察，性价比很不错，以后还会考虑他家
维生素买家：赵**9
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（60片5盒）-Swisse斯维诗男士复合维生素120粒*2瓶多植物精华b族VC澳洲进口
维生素测评：买过几次了，很好！
维生素买家：t**6
维生素套餐：冰袋低温发货-【直播】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：酸酸甜甜，QQ弹弹，口感很好 吃了段时间，头发掉的少些了，感觉还是有效果的，一瓶快空了，赶紧又囤了一瓶！
浏览“儿童每日维生素d摄入量多少微克最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e每天服用一颗可以吗
