维生素a吃多少会死吗为什么
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会导致中毒，但致死的情况非常罕见。正常情况下，成年人每日推荐摄入的维生素A剂量是男性900微克视黄醇当量（RAE），女性700微克RAE。超过这个范围，可能会出现副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥、脱皮、肝功能异常等。
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么第 1 部分
如果一次性大量摄入或长期过量服用，例如超过4000微克RAE，可能会引起严重的中毒症状，如疲劳、肌肉疼痛、视力模糊、颅内压增高甚至危及生命。但这通常只发生在医疗事故或者误服大剂量补充剂的情况下。
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么第 2 部分
因此，除非在医生指导下，一般情况下不需要刻意去追求过量摄入维生素A。保持均衡饮食，摄取适量的维生素A对健康更为有利。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【瓶芒果味】共180片（4-17岁青少年）-Ddrops维生素d3成人1000iu孕妇vd维生素d维他命vd3滴剂DD小滴瓶
维生素测评：朋友推荐的一款钙片，吸收快，效果很明显，
维生素买家：捡**1
维生素套餐：本品10盒特惠装立省15元-【正常购买发货】Ddrops滴卓思2000iu维生素D3滴剂Dvd3维D成人
维生素测评：终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，谢谢掌柜的!说实在，这是我淘宝购物来让我最满意的一次购物。无论是掌柜的态度还是对物品，我都非常满意的。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向掌柜表示由衷的敬意，这样的好掌柜可不多。再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整，打开后让我惊喜的是，宝贝比我想象中的还要好!不得不得竖起大拇指。下次需要的时候我还会再来的，到时候麻烦掌柜给个优惠哦!
维生素买家：t**7
维生素套餐：临期维E200粒【有效期25年月】-Ddrops滴卓思成人维生素D3滴剂2000IUDD小滴瓶vd促钙吸收
维生素测评：日期是近期的，应该是正品，比实体店便宜！
维生素买家：吴**x
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-【高含量VC】氧气能量维生素c成人咀嚼片vc片提升美白免疫力内服
维生素测评：价格挺优惠的，一下子买了三盒。
维生素买家：s**8
维生素套餐：180粒-Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素VD3促钙吸收1000iu180滴
维生素测评：日期太差，明年8月和6月就到期了
浏览“维生素a吃多少会死吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：六个月宝宝维生素d什么牌子好些
