维生素c吃多久停一停接着吃
若安好维生素：维生素c吃多久停一停接着吃
维生素c的建议摄入量通常根据个人的身体状况和需要而定，一般成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克。如果你正在补充维生素c以改善特定健康状况或预防疾病，比如增强免疫力、促进伤口愈合等，建议在医生或营养师的指导下进行，他们会告诉你需要服用多长时间。
若安好维生素：维生素c吃多久停一停接着吃第 1 部分
一般来说，如果你觉得身体状况有所改善或者达到预期效果，可以考虑适当减少剂量或者暂停一段时间，但不建议自行决定长期大剂量补充。因为过量摄入维生素c可能会导致肠胃不适、腹泻等问题，长期大量补充也可能对肾脏造成负担。
若安好维生素：维生素c吃多久停一停接着吃第 2 部分
停用后，如果确实需要继续补充，建议间隔一段时间再开始，而不是连续不断地补充。这样可以让身体有时间自我调整，也能避免可能的副作用。再次开始补充前，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：桃**彬
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-【送VC】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：收到了收到了，特别好，宝宝别的牌子都不吃，只有迪巧特别喜欢吃，下次还会再来，客服态度很好超级喜欢迪巧牌子
维生素买家：佳**1
维生素套餐：B族90片-【2盒】dcal迪巧儿童液体维生素婴幼儿液体VD3 效期至25年7月
维生素测评：支持汤汤，支持代言人
维生素买家：t**2
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-达因金伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上90粒ad伊可新dha儿童维d
维生素测评：好大一瓶，味道不错
维生素买家：森**我
维生素套餐：【宝宝成长装】维AD6粒盒｜0-1岁-jamieson健美生复合维生素儿童矿物质多维维A维生素C咀嚼片60粒
维生素测评：不错，是正品，家里还有D，直接买了三盒AD，星鲨牌子不错的，大豆油味小宝宝吃也不会抗拒
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-善存银片50岁+中老年女性复合维生素矿物质275粒片剂
维生素测评：宝贝收到，非常满意，吃完会再回购！
浏览“维生素c吃多久停一停接着吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙镁锌锰铜维生素d片的作用
下一篇：多肉可以放维生素吗
