吃100颗维生素会死吗
若安好维生素：吃100颗维生素会死吗
大量摄入维生素，即使是维生素片，也可能会对身体造成不良影响。大部分水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）如果过量摄入，可以通过尿液排出体外，一般不会累积致死。然而，脂溶性维生素如维生素A、D、E和K，如果摄入过量，可能会在体内积累，导致中毒，严重时可能危及生命。
若安好维生素：吃100颗维生素会死吗第 1 部分
100颗普通的维生素片通常远远超过日常推荐摄入量，如果不小心一次性全部服用，可能会超过安全范围。因此，我建议你遵循食品标签上的每日推荐摄入量，或者在医生或营养师的指导下补充维生素。如果有任何不适，应立即寻求医疗帮助。
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