缺维生素c坏血病
若安好维生素：缺维生素c坏血病
缺维生素C，也被称为坏血病，是一种由于体内维生素C严重缺乏所引起的疾病。维生素C，又称为抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素，主要参与胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫功能的维持以及抗氧化等生理过程。
症状包括：
若安好维生素：缺维生素c坏血病一、 疲劳和乏力
若安好维生素：缺维生素c坏血病二、 牙龈出血或牙齿松动（牙周病）
若安好维生素：缺维生素c坏血病三、 皮肤出现瘀点或瘀斑
若安好维生素：缺维生素c坏血病四、 口腔溃疡
若安好维生素：缺维生素c坏血病五、 消化不良，如恶心、呕吐、腹泻
若安好维生素：缺维生素c坏血病六、 骨骼和关节疼痛
若安好维生素：缺维生素c坏血病七、 免疫力下降，容易感染
若安好维生素：缺维生素c坏血病八、 在儿童中可能表现为生长迟缓
如果长期缺乏维生素C，可能会导致严重的健康问题，如坏血病，这是一种威胁生命的疾病，主要在维生素C摄入不足或者不能正常吸收的人群中发生，如胃肠道疾病患者。
预防和治疗坏血病的关键是保证足够的维生素C摄入，可以通过食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）或补充剂来获取。如果怀疑自己有维生素C缺乏，应咨询医生进行诊断和治疗。
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