15岁维生素d多少达标最好
若安好维生素：15岁维生素d多少达标最好
15岁的青少年，维生素D的推荐摄入量（RDA）通常为每日15微克（600国际单位，IU）至20微克（800 IU）之间。这个范围适用于大部分健康青少年，但具体到每个人，还需要考虑个体差异、日常活动量、饮食习惯等因素。如果你的孩子有特定的健康状况或者医生的建议，可能需要调整这个数值。最好的方式是咨询专业医生或营养师，他们会根据你的孩子的具体情况给出最准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：高**8
维生素套餐：20%人买AD钙铁锌*2+送1同款-康恩贝维生素K软胶囊孕妇儿童补钙骨片搭档VK2中老年成年男女士
维生素测评：这个仁和的钙片钙含量很高。味道也不错。孩子也喜欢喝。现在12岁也是正好长高的黄金年龄。希望可以长得更快一点
维生素买家：z**1
维生素套餐：维生素C+锌-禾博士维生素C咀嚼片成人中老年男女性维C维他命C精华正品VC含片
维生素测评：快递物流：非常快速缓解疼痛：效果好服用频次：每日一次服用效果：增强抵抗力，防治甲流
维生素买家：心**薇
维生素套餐：【店铺爆款】天然ve100双瓶-MegaFood成人复合维生素30片中老年男性女性营养均衡家庭防护免疫
维生素测评：快递扔门卫的，可显示却说家人签收的，所以只给三星
维生素买家：c**熙
维生素套餐：500mlx2盒-善存 善存银片 60片 中老年成人补充多种维生素和矿物质
维生素测评：买来当冬天沐浴露用的的，没有想象中滋润，味道一般般，洗完身上滑滑的
维生素买家：李**y
维生素套餐：1瓶装】橙子味【20片瓶】-富莱欣钙维生素D维生素K2软胶囊液体钙成人补钙中老年人钙片
维生素测评：小小片，数量少但是便宜
浏览“15岁维生素d多少达标最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：既能补充维生素c又含有钙元素
下一篇：1岁宝宝维生素c哪个牌子好排行榜
