老年人吃维生素d好还是d3好好用
若安好维生素：老年人吃维生素d好还是d3好好用
维生素D对于老年人来说非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。维生素D有D2和D3两种形式，它们都是人体可以利用的，但D3（胆固醇衍生的维生素D）在体内转化效率更高。
若安好维生素：老年人吃维生素d好还是d3好好用第 1 部分
一般来说，D3是更推荐给老年人的，因为它的生物利用率比D2高。许多研究和专家建议，对于预防骨质疏松和改善钙代谢，D3的效果更好。然而，具体选择哪种形式还需要考虑个体的特定情况，比如是否有维生素D缺乏、肝肾功能等。
若安好维生素：老年人吃维生素d好还是d3好好用第 2 部分
在给老年人补充维生素D时，最好咨询医生或营养师，他们会根据个人的身体状况和需求来制定合适的补充方案。同时，日常生活中适当晒太阳也可以帮助身体自然合成维生素D，但这需要在避免强烈紫外线直射的时间进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：小盖中盖60片*2瓶【4-10儿童补钙】-修正维生素e软胶囊口服正品胶囊美白淡斑去黄非抗衰保湿男女通用
维生素测评：味道棒棒哒，一次性买了三瓶，还会继续回购
维生素买家：自**一
维生素套餐：【早C晚E套装2】VE*2瓶+VC*2瓶-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评：维生素E胶囊收到了，包装不错，相信质量也是杠杠的，生产日期新鲜
维生素买家：雨**踪
维生素套餐：【买4送4】到手8盒加送维C*2瓶-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评：补钙不能停，希望有用能长高。
维生素买家：x**瑶
维生素套餐：1.0g*12片x盒【到手6片】增强机体抵抗力-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评：喜欢这个牌子的味道
维生素买家：t**1
维生素套餐：【两个半月量】24粒盒（送赠品）-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评：宝宝从小吃到大的牌子很放心一直在这里买比药店便宜太多了
浏览“老年人吃维生素d好还是d3好好用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝的维生素ad和d间隔多久吃
下一篇：哪种牌子的b族维生素比较好效果好
