钙片是维生素吗
若安好维生素：钙片是维生素吗
钙片并不是维生素，它是一种补充矿物质的保健品。钙是人体必需的宏量元素之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要。虽然维生素D有助于钙的吸收，但钙片主要是提供钙质，而不是维生素。维生素和矿物质是不同的营养素，虽然两者都对身体健康有重要作用，但它们的作用和补充方式是不同的。维生素通常以维生素片的形式存在，而钙则常常以钙片、钙奶或强化食品等形式提供。
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