十四岁能不能吃b族维生素片吗
若安好维生素：十四岁能不能吃b族维生素片吗
B族维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，通常来说，14岁的青少年是可以适量补充B族维生素的。然而，具体是否需要补充以及补充多少，最好还是咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入某些维生素可能并不健康，特别是对于未成年人来说，他们的身体还在发育中，对营养的需求可能会有所不同。同时，一个均衡的饮食应该是获取维生素的主要方式，如果孩子的日常饮食已经包含足够的B族维生素，可能并不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**o
维生素套餐：维生素C片100片瓶-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：维生素C对我们这种希望提高免疫力的需求来说是个非常不错的选择，我自己每天都会喝，效果杠杠的，分享一下真正的效果心得吧，特别是对免疫低下的，喝上一周效果就出来了，突然会感觉整个人特精神，长期喝我感觉一些普通的小感冒应该是不会有的，有需要的可以下单购买。
维生素买家：一**树
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年长辈补钙
维生素测评：瓶子小巧可爱的，一天一片能吃两个月，性价比很高。
维生素买家：王**婷
维生素套餐：1件-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：东西收到，很满意！！真的是超级好的卖家，解答疑问不厌其烦，细致认真，关键是东西好，而且货物发得超快，包装仔细，值得信赖！
维生素买家：黄**e
维生素套餐：50粒x盒+同款10粒【超值疗程装效期至24.12.1】-【双瓶装】研生之力美国营养维生素b族PQQ细胞能量燃粒瓶B6B12
维生素测评：特价买的很划算宝宝吃星鲨的经常肚子胀这个牌子没有这种情况
维生素买家：k**3
维生素套餐：孕妇钙60片*1瓶（尝试装）-【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC
维生素测评：一家人都在吃，买了好几次了，活动也很好
浏览“十四岁能不能吃b族维生素片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三岁宝宝缺维生素怎么补
下一篇：维生素c一天吃几片最为合适
