维生素d三岁宝宝应该多少单位最好
若安好维生素：维生素d三岁宝宝应该多少单位最好
维生素D的推荐摄入量因年龄而异。对于3岁的宝宝，一般建议每日维生素D的补充量为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克（μg）。这个剂量可以帮助支持儿童的骨骼发育和免疫系统健康。但具体的剂量还需要结合孩子的体重、饮食情况以及医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能有副作用。请咨询专业儿科医生或营养师以获取最适合您孩子的建议。
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