儿童吃的维生素c大人可以吃吗
若安好维生素：儿童吃的维生素c大人可以吃吗
儿童吃的维生素c片剂通常是专门为儿童设计的，含有适量的剂量，考虑到儿童的年龄、体重和发育需求。对于成年人来说，这些儿童维生素c片可能并不适合，因为其剂量可能会偏小，无法满足成人的日常需求。
若安好维生素：儿童吃的维生素c大人可以吃吗第 1 部分
成人每天推荐的维生素c摄入量比儿童要高，一般建议是每天75-90毫克（mg）对于男性，90-120mg对于女性，具体数值可能会因个体差异和健康状况有所不同。如果你需要补充维生素c，可以选择专门为成人设计的维生素c片剂或口服液，确保其中的剂量适合你的需求。
若安好维生素：儿童吃的维生素c大人可以吃吗第 2 部分
在选择任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确保你得到适当的营养补充，并避免过量摄入可能带来的副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：茜**8
维生素套餐：素西朽-仁和维生素C片vc维c搭成人维c泡腾片维生素C咀嚼片药片正品otcxl
维生素测评：都是新日期的收到货就一直再吃
维生素买家：吴**1
维生素套餐：2件-汤臣倍健牌维生素B族片100片*2瓶套餐 共200片 b1 2 b6成人vb复合
维生素测评：维生素胶囊还可以小孩也喜欢吃不错很满意
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒*盒，日期到24年9月-进口广贯堂综合维生素C1200mg提升抵御力VC复合营养包儿童成人
维生素测评：评论区有人说，壳子硬，回来对比一下确实是比药店买多的那些硬很多，原因不明
维生素买家：t**5
维生素套餐：100粒x5盒【包邮】新效期-【同价双11】Swisse斯维诗男士复合维生素b族维生素c免疫力碘
维生素测评：正品，非常满意！
维生素买家：落**l
维生素套餐：100片x5盒-【同价双11】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：早就想买，这个补铁效果比任何补铁药都好使
浏览“儿童吃的维生素c大人可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族对人体有什么好处
下一篇：维生素片b的作用和功效
