儿童要补充维生素d吗是真的吗
若安好维生素：儿童要补充维生素d吗是真的吗
是的，儿童确实需要补充维生素D。维生素D对儿童的健康发育非常重要，因为它有助于钙和磷的吸收，这两者对于骨骼的形成和强化至关重要。特别是在生长发育阶段，如婴儿、幼儿和青少年时期，骨骼发育快速，维生素D的需求量较大。
若安好维生素：儿童要补充维生素d吗是真的吗第 1 部分
阳光中的紫外线可以促进皮肤产生维生素D，但儿童户外活动时间有限，且过度暴露于紫外线下又可能对皮肤造成伤害，所以通过日常饮食获取足够的维生素D就显得尤为重要。富含维生素D的食物包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶及其衍生物（如酸奶、奶酪）等。如果孩子的日常饮食中这些食物摄入不足，或者有特殊情况（如日照不足、肠道吸收障碍等），医生可能会建议补充维生素D的营养补充剂。
若安好维生素：儿童要补充维生素d吗是真的吗第 2 部分
然而，具体的维生素D补充剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的指导来确定，过量的维生素D也可能带来副作用，因此请不要自行决定孩子的维生素D摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**9
维生素套餐：48粒一岁以上48粒*1盒-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强提高女士男士专用VB免疫力
维生素测评：有疫情，一个月才收到货！好不容易啊呜呜呜
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【瓶180片】-拜耳OneADay男士复合维生素B族VB维d增强免疫钙片中老年50+
维生素测评：宝贝收到了，很不错，十分喜欢！
维生素买家：t**5
维生素套餐：90粒大瓶装2瓶到手180片-【胡可直播间】 FANCL20-60岁男女综合营养包维生素
维生素测评：一个月后再来追评
维生素买家：左**华
维生素套餐：100mg*0粒x5盒-【徐璐同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素保健品
维生素测评：已用，还行
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*100片x1盒-来益维生素c含片青苹果味咀嚼成人儿童学生VC男女正品
维生素测评：东北制药的维生素C特别好，一直在吃这款
浏览“儿童要补充维生素d吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为什么维生素b12是处方药
下一篇：补充维生素b能祛痘吗是真的吗
