小朋友可以吃维生素d吗

若安好维生素：小朋友可以吃维生素d吗

是的，小朋友是可以适量补充维生素D的。维生素D对儿童的骨骼发育非常重要，因为维生素D有助于钙的吸收和利用，有助于形成健康的骨骼。通常情况下，新生儿和婴儿出生后就应该开始补充维生素D，因为母体的储存量有限。

若安好维生素：小朋友可以吃维生素d吗第 1 部分

对于新生儿，医生可能会建议通过母乳或配方奶粉直接添加维生素D；对于较大一些的幼儿，除了日常饮食（如鱼类、鸡蛋黄等富含维生素D的食物）外，可能需要额外补充维生素D滴剂或者含有强化维生素D的食品，具体剂量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来定。

若安好维生素：小朋友可以吃维生素d吗第 2 部分

然而，过量摄入维生素D也可能有副作用，比如导致钙沉积在血管壁，所以请务必遵医嘱。

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