9岁需要吃维生素c吗
若安好维生素：9岁需要吃维生素c吗
一般来说，9岁的孩子在正常饮食中如果能够摄入足够的水果和蔬菜，他们通常不需要额外补充维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃）和蔬菜（如红椒、菠菜、西兰花）中，儿童在这个年龄段的饮食应该包含这些食物，以确保获得充足的营养。
若安好维生素：9岁需要吃维生素c吗第 1 部分
然而，如果孩子的饮食习惯偏重，或者有特殊的情况，比如消化吸收问题、疾病恢复期或者是运动员等需要更高能量消耗的情况，可能需要医生或营养师的建议来确定是否需要补充维生素C。总的来说，保持均衡饮食是最重要的。如果有任何疑问，最好咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**6
维生素套餐：钙维生素D*5瓶（补钙推荐）-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评：我因为骨质疏松导致的，现在上了年纪后，很容易就感到疲劳邻居说吃这个慢慢会好的，我也就买来吃了，刚吃口感非常不错，会坚持吃的，
维生素买家：m**青
维生素套餐：5盒装【400单位*24粒】-21金维他复合维生素矿物质56青少年男性维生素D B族官方旗舰店
维生素测评：朋友推荐过来买的，是正品，可以放心购买
维生素买家：f**0
维生素套餐：24粒x1盒+2盒999糠酸莫米松乳膏1mg*10g*1支盒-【自营】inne甜橙维生素c婴幼儿童补VC提升免疫力0糖0防腐剂2盒装
维生素测评：凑单买的，想着女儿还要吃AD
维生素买家：w**6
维生素套餐：1片x10盒-Salus德国进口天然复合维生素B族孕期多种维生素C女性vc250m*2瓶
维生素测评：之前下单是粉色包装，这次收到绿色包装，客服说是新旧包装。
维生素买家：t**0
维生素套餐：维c嫩白肌肤-买1送1赠】美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒中老年男女补液体钙
维生素测评：维生素E满满一瓶价格还便宜，不错
浏览“9岁需要吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e脸上有痘痘可以用吗为什么
下一篇：复合维生素对比
