女孩子可以吃维生素b吗
若安好维生素：女孩子可以吃维生素b吗
当然可以。维生素B对于任何人都是有益的，无论是男性还是女性。维生素B有助于身体将食物转化为能量，维持神经系统的健康，帮助红血球的生成等。如果你认为自己可能缺乏维生素B，或者想要补充维生素B来改善某些健康状况，建议先咨询医生或营养师的意见。
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维生素测评：这段时间吃辣的东西比较多，时间长了身体有些上火，牙龈还出血，脸上长痘痘，就买了b族吃着降降火，感觉还是很不错的，现在上火有所改善了，继续坚持吃
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维生素测评：奶奶这段时间吃这个钙，抽筋基本上没有了，而且腰酸背痛的也好了很多，看了看配料表0糖的，中老年可以吃的
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