女孩子可以吃维生素b吗
若安好维生素：女孩子可以吃维生素b吗
当然可以。维生素B对于任何人都是有益的，无论是男性还是女性。维生素B有助于身体将食物转化为能量，维持神经系统的健康，帮助红血球的生成等。如果你认为自己可能缺乏维生素B，或者想要补充维生素B来改善某些健康状况，建议先咨询医生或营养师的意见。
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