一岁小孩能吃维生素c吗
若安好维生素：一岁小孩能吃维生素c吗
一岁的婴儿可以适量补充维生素C，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C对婴儿的免疫系统和胶原蛋白合成有重要作用，但过量摄入可能会引起腹泻等消化不适。可以选择儿童专用的维生素C滴剂或者含有适量维生素C的辅食，如新鲜水果和蔬菜（如熟透的猕猴桃、橙子、草莓等）。在添加新的食物或补充剂时，要确保食物的安全和适合婴儿的消化能力。
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