车厘子维生素高吗是真的吗
若安好维生素：车厘子维生素高吗是真的吗
车厘子（樱桃）确实含有丰富的维生素，特别是维生素C。每100克新鲜车厘子大约含有5毫克的维生素C，这个含量在各种水果中算是较高的。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁质吸收等方面都有益处。此外，车厘子还含有一定量的维生素A、维生素E以及钾、膳食纤维等营养素。
若安好维生素：车厘子维生素高吗是真的吗第 1 部分
所以，说车厘子维生素高是真实的，但也要注意，虽然它们的营养价值高，但作为水果，糖分也不低，所以适量食用为宜。
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