维生素e过保质期还能吃吗
若安好维生素：维生素e过保质期还能吃吗
维生素E的保质期一般在开封后18-24个月，过期后，虽然其营养成分可能并未完全丧失，但其抗氧化性可能会降低，且可能存在一些杂质。因此，尽管它可能不会立即对健康产生负面影响，但建议不要食用过期的维生素E，因为其效果和安全性都无法得到保证。为了确保摄入新鲜和有效的营养，最好还是选择在保质期内的维生素E产品。如果维生素E已经过期，最好丢弃，不要冒险使用。
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