草莓的维生素有哪些
若安好维生素：草莓的维生素有哪些
草莓含有丰富的维生素，主要包含以下几种：
若安好维生素：草莓的维生素有哪些一、 维生素C：草莓是维生素C含量极高的水果之一。每100克新鲜草莓中约含60毫克维生素C，是柑橘类水果的2倍左右，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康。
若安好维生素：草莓的维生素有哪些二、 维生素A：草莓中也含有一定量的维生素A，对于维护眼睛健康、保持皮肤和黏膜正常功能有一定作用。
若安好维生素：草莓的维生素有哪些三、 维生素K：虽然含量不高，但草莓含有一定量的维生素K，对血液凝固和骨骼健康有一定的辅助作用。
若安好维生素：草莓的维生素有哪些四、 维生素B群：包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）等，这些维生素对于能量代谢、神经系统健康以及细胞生长都有重要作用。
若安好维生素：草莓的维生素有哪些五、 维生素E：草莓中还含有少量的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损害。
若安好维生素：草莓的维生素有哪些六、 其他维生素：草莓还含有维生素PP（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）等。
总的来说，草莓是一种营养丰富的水果，除了维生素，还富含膳食纤维、矿物质如钾、锰、磷等以及抗氧化物质。适量食用对健康有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【周期装】高含量VB60片*2瓶-国药每日营养包女士复合维生素综合矿物质葡萄籽烟酰胺咀嚼片保健
维生素测评：维c收到了比实体店便宜很满意
维生素买家：温**光
维生素套餐：维生素b族软糖-汤臣倍健女士复合多种维生素b维生素e女维a维生素c烟酰胺钙片正品
维生素测评：因为熬夜关系经常上火，朋友推荐我补点维生素b，不想吃药片的，就买了他家新款b族软糖，吃了几天目前还不错
维生素买家：草**虫
维生素套餐：1件-汤臣倍健多维女士粉光瓶果蔬复合多种维生素含铁vcve正品
维生素测评：到货快，价格实惠，好评
维生素买家：一**u
维生素套餐：青少年钙片+青少年维生素（11-17）-美国Vitafusion女士多维软糖150粒3瓶装复合维生素营养包
维生素测评：东西收到了，图案很可爱呢，瓶子一个矮胖一个戏高也很可爱。小孩子很喜欢呢。
维生素买家：t**2
维生素套餐：15gx20盒+棉签-OLLY女士复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：很不错，买了两次了，很有效果
浏览“草莓的维生素有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么维生素止痒最好
下一篇：吃维生素c还是复合维生素好效果好
