维生素a缺乏易引起什么病
若安好维生素：维生素a缺乏易引起什么病
维生素A缺乏会导致一系列健康问题，最常见的是影响视力，可能会引发夜盲症。此外，它还会影响免疫系统，使身体更容易受到感染。在儿童中，维生素A缺乏是导致 sez 儿童死亡的主要原因之一。长期严重的维生素A缺乏还可能导致皮肤、牙齿和骨骼的问题。因此，确保足够的维生素A摄入对于维持良好的健康状态非常重要。食物如动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋类以及富含β-胡萝卜素的深绿色或橙黄色蔬菜和水果（如菠菜、南瓜）都是很好的维生素A来源。
若安好维生素：维生素a缺乏易引起什么病第 1 部分
请注意，过量摄入维生素A也可能有害，因此最好通过均衡饮食来获取营养素，如有需要，应在医生或营养师指导下使用补充剂。如果您担心自己或家人的维生素A水平，请咨询医疗专业人员以获得个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**韵
维生素套餐：1瓶装-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片vc片B族vbva官网
维生素测评：买来试试，希望能去掉脸上的斑，有效果再回购
维生素买家：l**哥
维生素套餐：(爆款150粒)2-礼盒装】迪巧维D钙片中老年成人孕妇钙片碳酸钙维生素d3钙片
维生素测评：配送非常快，非常满意。
维生素买家：老**号
维生素套餐：女士多维-钙尔奇碳酸钙D3片36片孕妇哺乳期钙片维生素d中老年成人女性补钙
维生素测评：多维已经吃了很长很长时间了，日常工作太忙饮食不规律，而且又要减肥控制体重，每天一片多维满足日常所需，还可以辅助减肥，效果真的很不错，也不用担心头凸了！
维生素买家：李**7
维生素套餐：1盒0片装丨补充成人0种元素丨抓好免疫 提高抵抗力-【天猫U先】21金维他 多种维生素矿物质片 老年女30片 简装无纸盒
维生素测评：打工人常备。
维生素买家：夕**年
维生素套餐：90片 x 1盒-善存多维元素片29维生素30片成人中老年复合维生素善存
维生素测评：最近上火口腔溃疡长了好几个，希望之后有效吧。不过这三四天没啥感觉
浏览“维生素a缺乏易引起什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每日一粒维生素
