成人维生素d补多少
若安好维生素：成人维生素d补多少
成人的维生素D推荐摄入量通常为每天600-800国际单位（IU），但是这个数值可能会根据个人的健康状况、日晒时间、饮食习惯等因素有所不同。例如，对于某些特定的人群，如老年人或缺乏日照的人，医生可能会建议更高的摄入量。
若安好维生素：成人维生素d补多少第 1 部分
值得注意的是，过量的维生素D摄入可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在补充维生素D之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确定最适合您的摄入量。同时，通过均衡饮食和适当的日晒也是获取维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：绿**m
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+联环叶酸片1片*2盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：买来给猫做猫饭用的，价格便宜
维生素买家：t**0
维生素套餐：【鸡皮肤关节黑】0.1%维a酸18g+尿素乳膏0g-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品旗舰店
维生素测评：物流很快，服务很棒。第一次购买，还未使用，等使用后再来评价吧。
维生素买家：赵**0
维生素套餐：0.1g*100片x10盒-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：宝贝收到了，包装完好，价格实惠，物流也很快，很好很满意。
维生素买家：d**云
维生素套餐：1片x盒-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：收到的是去年10月生产的药品，在保质期内，买的三瓶。和国家发的叶酸是同个牌子，先吃完国家发的再吃买的，时间上也不会超过保质期。
维生素买家：t**6
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：需要长期吃钙片，医生推荐吃钙尔奇的这种，。补钙效果很好，比较容易吸收。然后价格比实体药店便宜很多，药效是一样的，大品牌值得信赖！
浏览“成人维生素d补多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：斯维诗的女士复合维生素片好吗
下一篇：小孩可以吃维生素ad胶囊吗
