吃什么能补充维生素e
若安好维生素：吃什么能补充维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基损伤。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：吃什么能补充维生素e一、 植物油：如葵花籽油、大豆油、玉米油、花生油等。
若安好维生素：吃什么能补充维生素e二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、芝麻、向日葵籽等。
若安好维生素：吃什么能补充维生素e三、 绿叶蔬菜：如菠菜、油麦菜、芥蓝等。
若安好维生素：吃什么能补充维生素e四、 鱼类：如鳕鱼、鲑鱼等。
若安好维生素：吃什么能补充维生素e五、 其他食物：如猕猴桃、芒果、番茄、鸡蛋等。
建议您在饮食中适量摄入这些食物来补充维生素E，如果需要大量补充，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：抹**兹
维生素套餐：钙尔奇钙片60片*1瓶-汤臣倍健维生素e软胶囊ve油内服成人脸部vc片礼盒正品
维生素测评：一直吃的这个牌子的连着从这家买过好几次了算是老顾客了货真价实童叟无欺效果不错
维生素买家：听**书
维生素套餐：70mg*100片x1盒-【香菇来了双十一】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：一直持续的买他吃他不贵，效果也很好。以后会一直吃下去
维生素买家：6**涂
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：活动期间价格很划算。喜欢喜欢。
维生素买家：t**4
维生素套餐：女士钙片0粒-【20点付尾款】Swisse斯维诗男女士复合维生素番茄红素维生素BC
维生素测评：还是跟之前一样
维生素买家：雨**宝
维生素套餐：200粒钙-21金维他多维元素片男女孕妇钙片多种复合维生素b族片
维生素测评：完美收货，价格给力，先给好我，后续看效果如何。
浏览“吃什么能补充维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：牙龈出血应该多吃什么维生素
下一篇：b族维生素是天然还是合成的
