维生素b2是干吃的吗
若安好维生素：维生素b2是干吃的吗
维生素B2，也称为核黄素，通常以片剂或胶囊的形式出现。虽然它可以从药房或健康食品店购买，并且可以在某些情况下单独服用，但最好是在医生或营养师的建议下使用。他们可以提供关于如何最好地吸收和利用这种维生素的专业建议。一般来说，任何维生素或补充剂都不应“干吃”，而是应该按照产品说明或医疗专业人员的建议来服用，通常需要配合足够的水一起吞服。如果不确定，一定要查询清楚或者询问专业人士。
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