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婴幼儿每天维生素d摄入量最大值

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


若安好维生素:婴幼儿每天维生素d摄入量最大值


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对于婴幼儿,维生素D的推荐摄入量和最大耐受量(UL, Tolerable Upper Intake Level)有所不同。根据美国医学科学院(IOM)以及欧洲食品安全局(EFSA)的建议,1岁以下婴儿的维生素D最大耐受摄入量为25微克/天(约1000国际单位,IU)。需要注意的是,这个数值指的是安全范围内的最高摄入量,并不代表最佳或推荐摄入量。


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若安好维生素:婴幼儿每天维生素d摄入量最大值第 1 部分

实际应用中,婴幼儿通常需要每日400 IU到1000 IU的维生素D补充,以满足其生长发育的需求并维持骨骼健康。不过具体剂量应由医生或营养专家根据个体情况来确定。


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若安好维生素:婴幼儿每天维生素d摄入量最大值第 2 部分

请务必咨询专业医疗人员后再决定给孩子补充多少维生素D,以确保安全合理地使用。


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